Содержание
- Придирчивые едоки с аутизмом - обычное дело, но причины неясны
- Уничтожить проблему в зародыше
- Выберите еду, похожую на ту, что больше всего нравится вашему ребенку
- Делайте шаги ребенка, когда вводите еду
- Делайте больше детских шагов
- Избегайте борьбы за власть между вами и вашим ребенком
- Если вам нужна помощь, чтобы побудить вашего ребенка расширить свой рацион
Придирчивые едоки с аутизмом - обычное дело, но причины неясны
Никто не знает, почему так много детей с аутизмом разборчивы в еде, - говорит Кимберли Крёгер-Геоппингер, доцент педиатрии в Медицинском центре детской больницы Цинциннати. Но нет сомнений, что это обычное явление. Значит, вседозволенность родителей, вероятно, не является причиной.
Крёгер говорит, что есть несколько возможных причин придирчивости аутичных детей. «Мы знаем, что дети с аутизмом склонны выбирать меньше, исключая по одному продукту из своего рациона. Причины могут быть сенсорными (новый дискомфорт с определенным запахом, вкусом или ощущением) или даже случайно разработанным распорядком».
Уничтожить проблему в зародыше
По словам Крегера, очень часто дети с аутизмом постепенно начинают отказываться от ранее любимой еды. Вы можете обнаружить, что в один прекрасный день ваш ребенок не ест определенную пищу, а на следующий день откажется от нее. Если это произойдет, возможно, он будет работать над полным отказом от еды.
Если вы видите, что это происходит, сразу начните со следующих шагов в этом руководстве! В противном случае возможно, что ваш ребенок сам выберет для себя всего несколько продуктов, которые будут подаваться только одним способом в одном конкретном месте.
Выберите еду, похожую на ту, что больше всего нравится вашему ребенку
По словам Крегера, хотя питание является важным фактором, это не самая важная проблема, когда нужно помочь разборчивому едока составить свой выбор блюд. Вместо этого она рекомендует начать с еды, аналогичной той, которую уже ест ваш ребенок.
Некоторым детям проще всего начать с еды с аналогичным вкусом (попробуйте свежую клубнику, если ребенок любит клубничное мороженое); для других текстура может быть самой важной проблемой (добавление кукурузных чипсов, если ребенок любит картофельные чипсы).
Если вас беспокоит питание, можно дать ребенку поливитамины. Выберите тип, который ваш ребенок, скорее всего, перенесет: хрустящий, жевательный или жидкий.
Делайте шаги ребенка, когда вводите еду
Многие дети с аутизмом устойчивы к новой пище. Чтобы не превратить обеденный стол в поле битвы, лучше выбирать шаги, которые позволят вашему ребенку добиться успеха.
Первым шагом к введению новой пищи может быть просто положить ее на тарелку вашего ребенка. Если даже это приводит к проблемам, вы можете начать с того, что положите еду на тарелку ребенка всего на несколько секунд.
Как только ваш ребенок сделает первый шаг, наградите его! Награды различаются от ребенка к ребенку, но должны включать в себя теплую похвалу, объятия, если это то, что ей нравится, и «мотиватор», например, небольшое количество любимой еды или время, необходимое для занятия любимым делом.
Делайте больше детских шагов
По словам Крегера, как только ваш ребенок станет терпеть новую еду на своей тарелке, пора переходить к следующим маленьким шагам. Вы можете настроить этот план для своего собственного ребенка - при необходимости добавляя или удаляя шаги:
- Прикоснуться к еде
- Понюхайте еду
- Поднесите еду к губам
- Прикоснитесь к еде языком
- Попробуй еду
- Ешьте еду каждый день в течение двух недель.
По словам Крегера, если ребенок продолжает отказываться от еды после того, как пробовал ее каждый день в течение двух недель, вероятно, пора решить, что это просто не будет предпочтительным блюдом.
Избегайте борьбы за власть между вами и вашим ребенком
Легко расстроиться из-за ребенка, который просто не будет есть ничего нового. Но важно избегать создания ситуации, в которой вы и ваш ребенок боретесь за власть. Лучший способ избежать борьбы за власть - установить достаточно низкую планку, чтобы ваш ребенок почти всегда добивался успеха.
Сначала это может означать микрошаги: понюхать еду, попробовать языком и так далее. Путешествие может занять некоторое время. Но по мере того, как ваш ребенок добивается успеха, шаг за шагом, завоевывая вашу гордость и мотивирующие награды, вы, возможно, сочтете это более приятным способом ставить цели.
Если вам нужна помощь, чтобы побудить вашего ребенка расширить свой рацион
Хотя родители часто могут самостоятельно расширить рацион ребенка, вы можете почувствовать разочарование и не сможете внести положительные изменения. Если это так, то вы не одиноки. Фактически, проблема придирчивости в еде настолько распространена, что многие детские больницы предлагают консультации по кормлению, чтобы помочь с этой проблемой. Эти клиники специализируются на помощи родителям в расширении рациона питания своих детей, несмотря на множество препятствий. Чтобы найти ближайшую к вам клинику для кормления, просто введите в поисковой системе слово «клиника кормления» или «программа кормления» вместе с названием ближайшего города.