Содержание
Для тех, кто ест во сне, могут быть значительные эффекты, которые могут мотивировать лечение. Каковы лучшие решения и способы лечения бессонницы? Подумайте, как может помочь устранение основной причины, особенно если она связана с другим нарушением сна или приемом лекарств. Узнайте, как избежать распространенных провоцирующих факторов, таких как лишение сна, и о роли лекарств в лечении бессонницы. Пересмотрите методы лечения расстройств пищевого поведения во сне и, наконец, прекратите нежелательные ночные перекусы.Что ест во сне?
Поедание сна может показаться забавным для тех, кто не борется с этим, но это относительно распространенное состояние, которое может иметь очень реальные последствия. Это одно из проявлений поведения во сне. При лунатизме, разговоре во сне и ночном страхе переедание во сне классифицируется как парасомния.
Сонное питание происходит при частичном или полном бессознательном состоянии. Прием пищи неконтролируемый и может включать странные сочетания продуктов. Прием пищи поздно ночью, когда вы еще не спите, не считается перееданием во сне, а представляет собой другое расстройство, называемое синдромом ночного переедания.
Опасности
Еда во время сна может привести к опасным ситуациям. При приготовлении пищи в бессознательном состоянии обычные действия, такие как нарезание овощей или приготовление пищи в кипящей воде, могут стать опасными. Известно, что люди, которые питаются во сне, выполняют очень сложные действия, оставаясь во сне. Часто пища готовится несколько неуклюже, что приводит к беспорядку на кухне. После употребления пищи может возникнуть расстройство желудка, вздутие живота и даже увеличение веса.
Это состояние часто может быть источником смущения, что приводит к задержке постановки диагноза в среднем на 11-15 лет. К счастью, существуют варианты лечения снотворного.
Причины
Самым важным методом лечения сонливости является выявление и лечение любых сопутствующих нарушений сна. Чаще всего это апноэ во сне и синдром беспокойных ног. Эти состояния присутствуют у 80% людей, которые питаются во сне, и для диагностики требуется исследование ночного сна, которое называется полисомнограммой.
Другой важный фактор, который может спровоцировать переедание во сне, - это прием лекарств, особенно снотворных и психиатрических препаратов. Поскольку он широко прописан, Амбиен (продается как общий золпидем, а также под торговыми марками Ambien CR и Intermezzo) является относительно частой причиной приема пищи во сне, хотя это редкий побочный эффект. Другие лекарства, вызывающие переедание во сне, включают Halcion (или триазолам) и Zyprexa (или olanzapine).
Многие люди, которые питаются во сне, в анамнезе болели и другими парасомниями, такими как лунатизм. Люди, которые ходят во сне и начинают спать, часто начинают есть только с этого момента. Parasomnias требует мер предосторожности для предотвращения непреднамеренного вреда как актеру, так и другим людям во сне. Эти меры предосторожности могут включать запирание дверей и окон, сокрытие ключей и ограничение доступа к другим опасностям, которые могут оказаться вредными в состоянии бессознательного действия.
лечение
Чтобы уменьшить частоту приема пищи во время сна, очень важно соблюдать правильный режим сна. Следуя основным рекомендациям по улучшению гигиены сна, недосыпание и фрагментация будут уменьшены. Каждая из этих вещей может приводить к более частому возникновению смешанных состояний сознания. Вместо того, чтобы быть полностью бодрствующим или полностью спящим, мозг может находиться в переходном состоянии, которое подавляет сознание и память, но позволяет телу заниматься деятельностью, включая прием пищи. Многим людям, которые спят и едят, помогает постоянный режим сна с достаточным количеством часов сна для удовлетворения их потребностей.
В некоторых случаях может потребоваться лекарство от приема пищи во сне. После консультации со специалистом по сну можно попробовать лекарства, влияющие на дофамин (например, Mirapex, Requip или Sinemet), или наркотические препараты, называемые опиатами. Кроме того, было показано, что топамакс (или топирамат) вызывает некоторую потерю веса и может быть полезен при приеме пищи во сне. Раньше препарат D-фенфлурамин использовался для лечения снотворного, но этот препарат был снят с продажи в США из-за риска сердечных заболеваний.
Если вы хотите лечиться от бессонницы, поговорите с врачом. После обзора возможных причин, включая оценку с помощью исследования сна, могут быть другие варианты лечения и лекарства, которые могут быть подходящими для лечения этой парасомнии.