Содержание
Боль в спине - это легко узнаваемая проблема, которая может вызывать ряд ощущений и ограничений движений. Он может появиться в любом месте позвоночника, состоящем из 26 костей, соединенных связками, мышцами и амортизирующими дисками. Все структуры, из которых состоит позвоночник, могут вызывать боль в спине.Боль в спине - одна из самых распространенных жалоб, поступающих к врачам в США. Ежегодно регистрируется более шести миллионов случаев, большинство из которых приходится на нижнюю часть спины. Это тоже дорого, занимая 3-е место после болезней сердца и рака. Около 80 процентов людей когда-нибудь в жизни испытывают боли в спине.
Хотя боль в спине можно разделить на несколько категорий, наиболее очевидным из них является местоположение. Общие условия включают (но не ограничиваются ими) следующее:
- Переломы позвоночника
- Растяжение шеи или спины
- Травмы спинного мозга
- Сколиоз
- Сколиоз у взрослых
- Причины плохой осанки
- Хроническая боль
- Выпуклый диск
- Дегенеративная болезнь диска
- Постоянная боль
Боль в пояснице
Боль в пояснице возникает в области спины, которая идет от основания ребер до копчика. Это может быть вызвано самыми разными причинами: костными шпорами, утолщенными связками, дегенерированными или грыжами межпозвоночных дисков, кистами позвоночника или спазмами простых мышц.
Согласно Медицинский журнал Новой Англии, около двух третей взрослых в какой-то момент испытают боль в пояснице.
Исследование, проведенное в 2005 году компанией Toronto Western Hospital Research, показало, что, хотя боль в пояснице в большинстве случаев является легкой по степени тяжести, менее 1/3 случаев проходит в течение года. В исследовании также отмечается, что у пожилых людей более стойкие и повторяющиеся боли в спине, чем у молодых людей, и что 20 процентов всех случаев боли в пояснице повторяются в течение 6 месяцев.
Иногда боль в пояснице сопровождается болью, идущей вниз по ноге, что многие люди называют ишиасом. Ишиас возникает, когда каким-либо образом оказывается давление непосредственно на седалищный нерв. Примером этого является то, что ягодичная мышца, известная как грушевидная мышца, слишком тугая (синдром грушевидной мышцы). Однако чаще ишиас возникает из-за грыжи или стеноза позвоночника. Когда грыжа межпозвоночного диска давит на спинномозговой нерв корниот которого исходит седалищный нерв, симптомы ишиаса, в первую очередь боль и другие симптомы, распространяющиеся на одну ногу, технически известны как радикулопатия.
В обзоре, опубликованном в 2016 году Агентством качества и исследований в области здравоохранения, было обнаружено, что существует множество методов лечения боли в пояснице, которые приносят от небольшой до умеренной пользы. В целом, говорят они, эти методы лечения лучше снимают боль, чем улучшают функции. Одна стратегия, которую используют многие физиотерапевты при лечении пациентов с болью в спине, состоит в том, чтобы объединить несколько методов лечения, чтобы добиться достаточного улучшения.
Типы боли в пояснице
- Острая боль в пояснице
- Напряжение спины
- Осанка с плоской нижней частью спины
- Радикулит
- Синдром грушевидной мышцы
- Анкилозирующий спондилоартрит
- Стеноз позвоночного канала
Причины боли в спине
Найти причину хронической боли бывает сложно. Даже с использованием новейших изображений и других типов тестов врачи часто не могут точно определить причину боли в спине. С другой стороны, во многих случаях визуализирующие тесты, такие как МРТ, показывают проблемы в позвоночнике пациента, который не чувствует боли в спине.
Боль в спине редко бывает опасной для жизни. Но если вы потеряли контроль или не чувствуете себя в кишечнике или мочевом пузыре, если ваши ноги становятся все слабее и / или если вы ничего не чувствуете на своем сиденье (если вы были в седле), немедленно обратитесь за медицинской помощью. .
Хроническая и острая боль в спине
Боль в спине может быть острой или хронической. Различие между этими двумя типами боли может помочь вам определить, что делать со своей.
Острые симптомы обычно возникают внезапно, обычно в ответ на такое событие, как травма. Обычно они длятся от нескольких дней до нескольких недель; они часто проходят сами по себе или с помощью измененной активности и простых методов лечения (включая безрецептурные обезболивающие, такие как нестероидные противовоспалительные средства и / или простые упражнения).
Но острая травма позвоночника жестяная банка становятся хроническими, особенно если вы не уменьшаете масштабы своей деятельности, чтобы не было боли, или если вам нужно лечение, которое вы не получаете своевременно.
Хроническая боль в спине, скорее всего, будет долго беспокоить вас, а в некоторых случаях может вынудить вас существенно изменить свой образ жизни. Эксперты различаются по длительности присутствия боли, прежде чем они назовут ее хронической, но обычно она составляет от 3 до 6 месяцев. Если боль в спине беспокоит вас не менее 3 месяцев, обратитесь к врачу.