Немедленно примите эти меры, если вы подозреваете, что у вас может быть артрит

Содержание

• Обратите внимание на ранние симптомы артрита
• Ограничьте самолечение ранних симптомов артрита
• Проконсультируйтесь с уважаемым доктором
• Подготовьтесь к путешествию артрита
• Избавьтесь от своих неправильных представлений об артрите
• Ожидайте взлетов и падений с артритом
• Хорошая жизнь с артритом (или снижение риска)

Что делать, если вы замечаете ломоту, боль или скованность и полагаете, что у вас может быть артрит? Какие симптомы должны побудить вас обратиться к врачу?

Возможно, вы слышали, что раннее лечение артрита может привести к меньшему количеству осложнений, и это правда. Своевременный диагноз может привести к лечению, которое может снизить риск повреждения суставов и / или необходимости хирургического вмешательства в будущем. Мы также знаем, что тщательный выбор занятий и недопущение чрезмерного использования может ограничить ущерб от некоторых типов артрита. Тем не менее, чтобы обсудить с врачом эти профилактические меры, вам необходимо знать, есть ли у вас заболевание.

С чего начать? Давайте поговорим о шагах, которые вам следует принять во внимание, если вы подозреваете, что у вас артрит, начиная с обзора потенциальных симптомов, когда следует обратиться к специалисту по артриту и как его найти, а также почему бы не полагаться на самолечение или доктора Google. Затем мы рассмотрим, чего можно ожидать на ранней стадии, а также общие взлеты и падения диагноза. А поскольку существует множество заблуждений и слухов, мы развеем мифы, из-за которых многие люди не хотят даже думать о том, что у них может быть артрит. С тех пор, как нашим бабушке и дедушке был поставлен диагноз, лечение и лечение артрита резко изменились.

Наконец, давайте посмотрим, как вы можете снизить свой риск, если у вас нет артрита, или вместо этого получить больше возможностей для лечения, если вы это сделаете.

Обратите внимание на ранние симптомы артрита

Артрит - распространенное явление, и многие люди подозревают, что у них это заболевание. Чтобы упростить навигацию по этой эмоциональной и запутанной теме, давайте рассмотрим шесть шагов, которые помогут вам понять, что делать, если вы считаете, что у вас может быть артрит.

Когда вы впервые испытываете боль в суставе, принято думать, что это вызвано острой травмой. Вы можете попытаться вспомнить, как вы причинили себе боль. Даже не повредив сустав сознательно, вы, возможно, неосознанно его скрутили или как-то натянули.

Важно обращать внимание на ранние симптомы артрита. Как бы вы ни хотели, чтобы ваши симптомы исчезли, они могут не исчезнуть. Если симптомы не исчезнут, проконсультируйтесь с врачом. Если у вас есть симптомы, помимо боли, такие как тепло, покраснение и припухлость вокруг сустава, обратитесь к врачу раньше, чем позже.

Ранние симптомы артрита

Также обратите внимание на детали, потому что это поможет вашему врачу диагностировать и лечить ваше состояние. Под деталями мы подразумеваем такие вещи, как постоянство вашей боли. Что ухудшает ваши симптомы? Что облегчает ваши симптомы? Ваши симптомы ухудшаются в начале дня или ночью? В дополнение к симптомам, связанным с суставами, обязательно сообщите своему врачу, если вы испытываете, казалось бы, несвязанные симптомы, такие как усталость, лихорадка или общее недомогание.

Ограничьте самолечение ранних симптомов артрита

Полки аптек забиты безрецептурными лекарствами, в том числе оральными болеутоляющими (такими как парацетамол), обезболивающими местными, диетическими добавками для улучшения здоровья суставов (такими как глюкозамин, хондроитин и МСМ), грелками и массажерами.

Варианты самолечения могут сделать вас более комфортными и облегчить боль на короткое время, но самолечение не отменяет необходимости точного диагноза и плана лечения, назначенного вашим врачом.

Чрезвычайно важно, чтобы врач поставил диагноз, чтобы обеспечить соответствующее лечение. Необходимо определить источник боли или других симптомов. Самолечение должно быть очень ограничено, поскольку откладывание соответствующего лечения в пользу самолечения может фактически продлить симптомы или в конечном итоге вызвать большее повреждение суставов.

Проконсультируйтесь с уважаемым доктором

Многие люди, которые испытывают боли в суставах и другие симптомы артрита, не знают, куда обращаться. Они часто путаются, пытаясь решить, к какому врачу им следует обратиться для осмотра и консультации. Если у вас уже есть семейный врач или терапевт, и, что более важно, у вас хорошие отношения с этим врачом, это хорошее место для начала.

Ваш лечащий врач может провести предварительное обследование и назначить диагностические тесты. Основываясь на результатах, ваш основной врач может направить вас к ревматологу (врачу, который специализируется на артрите и связанных с ним состояниях). Важно, чтобы у врача был хороший диагност. Есть много различные типы и подтипы артрита, и точное различение этих типов важно при выборе наилучшего лечения. Ваш врач должен быть осведомлен о последних методах лечения и быть человеком, которому вы доверяете.

Иногда люди предпочитают обходить врача и записываться на прием к ревматологу. Прежде чем проконсультироваться с ревматологом, проверьте, требуется ли направление по вашей страховке. Также при выборе ревматолога проверьте репутацию врача.

Сарафанное радио часто является лучшим способом узнать о лучших врачах. Онлайн-рейтинги не обязательно полезны и могут ввести в заблуждение, если вы посмотрите, как они рассчитываются. Врач может получить высокую оценку, если его никогда не поддержат и с ним легко попасть на прием. С другой стороны, врач, который планирует несколько недель, может быть заказан таким образом по определенной причине! И нередко врачи, которые получают поддержку и имеют самое продолжительное время в зале ожидания, оказываются именно тем, что вам нужно, когда вам требуется больше времени на прием, чем заказал администратор. Если ваш врач проводит время с другими людьми, он, скорее всего, будет проводить дополнительное время с вами.

Сообщества поддержки в Интернете - это один из способов узнать о ревматологах в вашем районе. Еще один хороший вариант - найти ревматолога, работающего в большой клинической больнице. Врачи, практикующие в этой среде, часто являются наиболее уважаемыми специалистами. Другой способ найти ревматолога - позвонить в местный фонд артрита. Хотя они не порекомендуют конкретного врача, они предоставят вам список ревматологов в вашем районе. Американский колледж ревматологии также предлагает географический список ревматологов.

Подготовьтесь к путешествию артрита

Многие люди, которым впервые поставлен диагноз, хотят быстрого выздоровления от артрита. Однако для большинства людей с артритом нет лекарства. За прошедшие годы были достигнуты значительные успехи в вариантах лечения, но поиск правильного курса лечения может оказаться настоящим путешествием. Нередко начинать один курс лечения и менять его несколько раз, прежде чем вы найдете наиболее эффективный.

Кроме того, важно понимать, что то, что приносит облегчение одному человеку, может быть совершенно неэффективным для вас. Есть много вещей, которые можно попробовать, в том числе упражнения, поэтому постарайтесь набраться терпения, пока вы будете искать то, что работает для вас. Даже после того, как вы лечились в течение определенного периода времени, очень важно, чтобы вы поговорили со своим врачом о новых или постоянных симптомах. Возможно, пришло время изменить ваше лечение, если ваша реакция больше не удовлетворительна.

Избавьтесь от своих неправильных представлений об артрите

Существует множество неправильных представлений об артрите. Некоторые из них могут расстроить людей еще до того, как они начали лечение, и, что еще хуже, некоторые мифы могут даже заставить людей чувствовать себя виноватыми в своей болезни.

Это заблуждение и, вероятно, самое большое заблуждение, что только у пожилых людей развивается артрит. Любой человек в любом возрасте может заболеть артритом. На самом деле это малоизвестный факт, что около 300 000 детей страдают ювенильным артритом.

Некоторые из других заблуждений включают утверждение, что артрит излечим, что артрит вызван плохой диетой (это не так), что артрит вызывает только легкие боли (они могут быть серьезными) и что ношение медного браслета облегчает артрит. . Неудивительно, что люди, у которых недавно диагностирован артрит, не знают, куда обращаться.

Дело в том, что остеоартрит и ревматоидный артрит - это лишь два из множества существующих типов артрита, и эти разные формы требуют разных методов лечения и управляются по-разному.

Начните с изучения основных фактов о вашем типе артрита. Найдите качественные ресурсы и всегда отвечайте на вопросы, которые могут у вас возникнуть, своему врачу.

Ожидайте взлетов и падений с артритом

Боль - нежелательный нарушитель нормальной повседневной деятельности. Каждый человек с диагнозом артрит надеется, что лечение быстро поможет справиться с болезнью. И люди с артритом не только надеются получить контроль над своим состоянием, но они надеются сохранить этот контроль. Правда в том, что обычное течение артрита чревато взлетами и падениями. Как и многие другие хронические заболевания, он может ощущаться как американские горки.

Даже после лечения вы должны ожидать как хороших, так и плохих дней с артритом. Некоторые люди считают, что взлеты и падения, составляющие основную часть борьбы с артритом, являются самым сложным аспектом. Если возможно, приготовьтесь к этим взлетам и падениям, добавив гибкости в свою жизнь.

Некоторым людям полезно заранее перечислить способы адаптации к непредвиденным обстоятельствам, и есть даже ретриты, посвященные «тренировке устойчивости», чтобы помочь тем, кто справляется с хроническими заболеваниями.

Хорошая жизнь с артритом (или снижение риска)

Если вы считаете, что у вас может быть артрит, следуя приведенным выше инструкциям, вы сможете избежать путаницы, связанной с диагнозом и ранними днями выживания.

Если вы чувствуете себя подавленным, вы не одиноки. Группы поддержки и онлайн-группы поддержки - отличное место для встреч с другими людьми, которые жили полноценной и приятной жизнью, несмотря на артрит. Некоторые люди обнаружили, что ведение дневника благодарности - отличный способ напомнить себе о том, что в жизни осталось. Ведение журнала - хорошее место для записи "серебряных накладок", которые так часто встречаются при преодолении длительного заболевания.

Хорошо жить с артритом

Если у вас нет артрита, вы можете кое-что сделать, чтобы снизить риск. Пресловутые «они» говорят нам, что моменты, когда мы думаем, что у нас может быть болезнь, являются «моментами для обучения», и ваши первоначальные страхи могут быть просто подсказкой к поиску способов снизить риск.

Не всегда можно предотвратить артрит, но для снижения риска вы можете сделать такие вещи, как поддержание здорового веса, отказ от курения (курение является фактором риска развития артрита), избежание травм суставов и внимание к повторяющимся нагрузкам на суставы, связанным с вашей профессией. Просто убедитесь, что вы не используете эти факторы риска, чтобы обвинить себя, если у вас все же разовьется артрит.

• доля
• кувырок
• Эл. адрес
• Текст