Бронхит - это воспаление бронхов, часть дыхательной системы, которая ведет в легкие. Острый бронхит имеет внезапное начало и обычно появляется после респираторной инфекции, такой как простуда, и может...

Хронический бронхит чаще всего вызывается длительным раздражением бронхов. Бронхит считается хроническим, если симптомы продолжаются в течение трех месяцев или дольше. Бронхит, вызванный аллергией, та...

Пиковый расходомер обычно используется человеком, страдающим астмой, чтобы измерить количество воздуха, которое может быть удалено из легких. Если дыхательные пути сужаются или блокируются из-за астмы...

Астма - это заболевание, при котором воспаление дыхательных путей вызывает ограничение потока воздуха в легкие и из легких. Когда возникает приступ астмы, увеличивается выделение слизи, мышцы бронхиал...

Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) относится к хроническим заболеваниям легких, которые приводят к блокировке воздушного потока в легких. Двумя основными нарушениями ХОБЛ являются эмфизем...

Сигареты содержат много опасных веществ, которые повреждают легкие при вдыхании, включая смолу, никотин, угарный газ и цианид. Длительное воздействие вторичного табачного дыма и / или повторных респир...

Основные проходы и структуры верхних дыхательных путей включают нос или ноздри, полость носа, рот, горло (глотка) и голосовой ящик (гортань). Дыхательная система выстлана слизистой оболочкой, которая ...

Основные проходы и структуры нижних дыхательных путей включают дыхательные пути (трахеи) и в легких, бронхах, бронхиолах и альвеолах. В глубине легких каждый бронх делится на вторичные и третичные бро...

Диафрагма, расположенная ниже легких, является основной мышцей дыхания. Это большая, куполообразная мышца, которая сокращается ритмично и непрерывно, и большую часть времени невольно. При вдыхании диа...

Многие из тех же самых веществ, которые вызывают аллергию, могут также вызвать астму. Общие аллергены включают пыльцу, пылевых клещей, плесень и перхоть домашних животных. Другие триггеры астмы включа...

Аэробные упражнения заставляют сердце работать, чтобы перекачивать кровь через сердце быстрее и с большей силой, чем обычно. Поскольку кровь перекачивается быстрее, она должна насыщаться кислородом бы...

Сонные артерии доставляют оксигенированную кровь от сердца к мозгу. Пульс от сонных артерий может ощущаться с обеих сторон передней части шеи чуть ниже угла челюсти. Этот ритмичный «удар» вы...

Физическая активность способствует здоровью, снижая частоту сердечных сокращений, снижая риск сердечно-сосудистых заболеваний и уменьшая количество потери костной массы, связанной с возрастом и остеоп...

Сердце - это большой мышечный орган, который постоянно выталкивает богатую кислородом кровь в мозг и конечности и транспортирует бедную кислородом кровь из мозга и конечностей в легкие для получения к...

Упражнения на гибкость в простейшей форме растягивают и удлиняют мышцы. Дисциплины, которые включают растяжку с контролем дыхания и медитацию, включают йогу и тай-чи. Преимущества большей гибкости мог...

Астма, вызванная физическими упражнениями, отличается от аллергической астмы тем, что она не вызывает длительного увеличения активности дыхательных путей. Люди, которые испытывают астму только во врем...

Изометрические упражнения работают мышцы и укрепляют кости. Увеличение мышечной массы повышает метаболизм, который, в свою очередь, сжигает жир. Силовые тренировки также называются анаэробными упражне...

Артерии переносят насыщенную кислородом кровь от сердца к тканям организма. Вены несут кровь, обедненную кислородом, из тех же тканей обратно в сердце. Артерии - это сосуды с «пульсом», ритм...

Незначительные травмы, такие как растяжение связок, можно лечить дома, если не заподозрены переломы костей. Акроним RICE помогает вспомнить, как лечить легкие травмы: «R» означает отдых,
...

Разминка перед тренировкой и охлаждение после так же важны, как и само упражнение. При правильном разогреве мышц и суставов с помощью аэробных движений низкого уровня в течение 5-10 минут можно избежа...